Scaffale: DB

Libro n. 40

Posizione: 1

Titolo: Meditazione Yoga

Autore: Al-Chamali Cella Gabriella

Editore: Fabbri Editori

Categoria: Manuali

Descrizione: Questo manuale pratico è rivolto a coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche di respirazione, distacco e concentrazione, che possono essere o fini a se stesse o sfociare in uno stadio superiore dello yoga: la meditazione. Nel cammino dell'Astanga Yoga, lo yoga delle otto membra, si trovano otto tappe evolutive con indicazioni precise per portare gli adepti degli stadi più grossolani agli stadi più sottili, fino al raggiungimento della comprensione universale.